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Vinyasa - Level 2
Moderada

Fuerza central

Clase dinámica diseñada para fortalecer y activar el centro de tu cuerpo. Explora tu potencial interno a través de posturas desafiantes que trabajan la fuerza, el equilibrio y la estabilidad. Conecta con tu esencia mientras tonificas el torso y los músculos circundantes, creando un espacio para cultivar la consciencia y la vitalidad.

Props: Bloque

Acerca del Maestro

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Michelle Smith
Michelle es maestra de yoga, comunicadora en relaciones públicas y promotora del cuidado ambiental. Cree... Leer más