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Gira y fortalece tu abdomen

Distintas versiones de Jathara Parivartanasana desde soportadas con rodillas dobladas hasta la demandante postura final con piernas extendidas. Muy buena postura para trabajar músculos de espalda como de abdomen. 

Acerca del Maestro

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Fernando Garcia Aguinaco
Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, practica yoga desde 1999 y lo comparte... Leer más