Guerrero Espiritual

Las Clases de Spiritual Warrior de Jivamukti están diseñadas para personas ocupadas que sólo tienen una hora para practicar. La clase es rápida y revitalizante y es sin duda una clase para la condición física. La estructura es una secuencia fija establecida instruida en un estilo vinyasa. Es una clase totalmente equilibrada que incluye calentamiento, canto, establecer una intención, Surya Namaskar, poses de pie, arcos, flexiones hacia delante, giros, inversiones, meditación y relajación.