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Haz una pausa

Adaptación de la serie Rishikesh Sivananda en silla. Práctica para hacer como pausa activa en la oficina, en los aeropuertos o salas de espera, seminarios, etc… o para personas con limitaciones físicas. Sus efectos son más sutiles pero muy profundos. Rishikesh Sivananda en silla.

Acerca del Maestro

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Cristina Mejía
Cristina Mejía se inició en Yoga hace más de 20 años con la certificación de Sivananda en los Himalayas... Leer más