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Iyengar - Level 1
Moderada

Incrementa tu energía

Elementales posturas en esta secuencia de una hora, abrirás las dos cinturas que tenemos para luego incrementar la energía con posturas de pie que son la fundación del método de Yoga Iyengar, ya que son estas posturas de pie (en sánscrito: Uttishtha Sthiti) las que enseñan al cuerpo acciones que luego se hacen en asanas más avanzadas<.

Acerca del Maestro

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Fernando Garcia Aguinaco
Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, practica yoga desde 1999 y lo comparte... Leer más