56

Integrando las emociones

Las emociones se sienten en el cuerpo, y como producto mental, es posible comprenderlas desde la observación que sucede en la práctica de yoga. Esta secuencia de posturas es un entrenamiento de escucha corporal y emocional que te ayudará a integrar y a no separar el mundo emocional de tu práctica.

Acerca del Maestro

teacher avatar image
Mario Silva
Hola soy Mario Silva Gil, de Valdivia, Chile. Descubro y practico Yoga desde 1992 mientras estudio periodismo... Leer más