Activa tu centro de poder con esta secuencia vigorosa que despierta la fuerza que habita en ti. Iniciamos con la respiración de fuego para encender tu energía vital, y continuamos con posturas que fortalecen el abdomen y potentes asanas de pie que expanden todo tu cuerpo. Una práctica diseñada para equilibrar firmeza y suavidad, anclándote en tu fuerza interior con consciencia y vitalidad renovada.

Props: Cobija