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La vida es un flow

La mañana es un momento precioso para mover el cuerpo y enfocar la mente. Con este vinyasa flow lograrás eso, conectando tu respiración con los movimientos. Esta práctica incluye un pranayama energizante para que estés listo para empezar el día, unas abdominales galácticas y un delicioso savasana.

Acerca del Maestro

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Loly Rehder
Es maestra de diferentes estilos de Yoga incluyendo Vinyasa, Terapéutico y Yin Yoga. Sus años de práctica... Leer más