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Libera tu espina dorsal

Estira y libera tu espina dorsal con suavidad, calma y consciencia. Tómate estos pequeños minutos para aligerar tu espalda a través de suaves torsiones, poses y movimientos y para tomar consciencia de cada una de tus vertebras para dedicarle la atención que merecen.

Acerca del Maestro

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Almudena Sánchez
Licenciada en historia y geografía, en la especialidad de arqueología. Me dediqué durante más de 10 años... Leer más