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Libertad en cuello y hombros

En este espacio de tranquilidad y serenidad, nos enfocaremos en técnicas suaves pero efectivas para aliviar la carga acumulada en esta área tan propensa al estrés. A través de posturas cuidadosamente seleccionadas, movimientos fluidos y respiración consciente, exploraremos cómo liberar la tensión que se acumula en los músculos del cuello y los hombros, permitiendo que la energía fluya libremente por todo el cuerpo.

Acerca del Maestro

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Carla Sánchez
“Fundamentos como la conciencia en la alimentación, el cuidado integral de la salud, la meditación y... Leer más