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Libertad en tu corazón

Da inicio a tu día con una práctica que se enfoca en la apertura progresiva de pecho, caderas y piernas. Esta sesión cuidadosa y efectiva explora los cuatro tipos de apertura de caderas, proporcionando una mayor amplitud de movimientos, fortaleza y una sensación de libertad y bienestar. Descubre una exploración gradual que nutre tu cuerpo y te brinda la oportunidad de disfrutar de un día con mayor comodidad y vitalidad.

Acerca del Maestro

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Gina Caputo
Gina Caputo es una maestra accesible y sencilla que prioriza ir a donde están sus alumnos. Sus clases... Leer más