Obtén un impulso de vitalidad y energía para todo el día gracias a esta increíble clase matutina. Comienza tu día despertando y fortaleciendo tu ser interior, enfocándote en el perineo y la musculatura del suelo pélvico. A medida que avanzas, experimentarás una mezcla perfecta de torsiones, kriyas purificadores, trabajo de espalda y meditación, elevando tu bienestar de manera gradual y equilibrada.