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Los 10 mágicos de Jivamukti

Esta práctica contiene una serie de 10 posturas de Jivamukti que puedes usar como calentamiento para antes de tu práctica o por sí sola cuando no tienes tiempo de hacer una práctica extendida. Puedes sustituir el parado de manos por cualquier otra inversión para adaptarlo a tu nivel de práctica.

Acerca del Maestro

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Martha Moon
Martha comenzó su práctica en budismo en 1989, teniendo el linaje Dzogchen y la bendición de HH Dzogchen... Leer más