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Hatha Yoga - Level 1
baja

Mantras y afirmaciones

Aprenderás a reconocer los obstáculos para la meditación. Entenderás qué es un mantra e introduciremos el mantra soham. Práctica completa a la que puedes regresar regularmente hasta que puedas meditar por ti mismo.

Acerca del Maestro

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Yira Carrasco-Kemlin
Estás clases son dirigidas por Yira Carrasco-Kemlin, 500 RYT, E-RYT 200, YACEP, Especialista en Yoga... Leer más