Meditación en movimiento

con Durga Stef

Estilo: Vinyasa

Duration: 15 min

Intensity: Moderate

Props: None

Descripción de la clase

Mindfulness movement es una clase que te invita a meditar en movimiento. Esta clase te llevará a usar el cuerpo como el perfecto instrumento para centrar y calmar la mente. Un flow muy meditativo y singular

Los audios y videos descargables están disponibles únicamente para las membresías digitales. Membresías digitales.

Durga Stef

Durga Stef

Stef comenzó a practicar yoga a los 17 años. Sin embargo, no fue hasta los 23 años cuando realizaba su maestría en en Boston que encontró en O2 Yoga a la maestra y la escuela que transformarían... Leer más>>  

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