Mente tranquila, corazón feliz

Cuando tenemos muchas cosas en la mente, estamos estresados, se tensa mucho el área del cuello, hombros, mandíbula y cara. Eso hace que la energía se estanque y no fluya libremente al corazón. En esta clase podrás liberar toda esa tensión y experimentar cómo, cuando tu mente está tranquila, tu corazón se pone feliz.