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Hypopressive - Level 1
Moderada

Moviendo los brazos

Integraremos a las pautas ya exploradas una inclinación al eje de gravedad, más las 2 principales colocaciones de brazos. Colocación de brazos en extensión (Venus), colocación de brazos en flexión (Atenea), principio de inclinación del eje y ejercicios de inclinación más colocación de brazos.

Acerca del Maestro

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Lucely Aguilar
Soy Lucely Aguilar, maestra de hipopresivos, de yoga y personal trainer desde 2003. De profesión soy... Leer más