44
Hatha Yoga - Level 1
Moderada

Movilidad matutina

Comienza tu día con esta práctica de yoga para darle calor a tus articulaciones. Prepara y flexibiliza el cuello, la columna vertebral, las caderas y los hombros para crear el ambiente perfecto para un cuerpo feliz.

Props: bloque (opcional)

Acerca del Maestro

teacher avatar image
Tiffany Bush
Tiffany comparte su sabiduría a través de clases llenas de gracia y fuerza. Sus enseñanzas, enraizadas... Leer más