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Mueve tu Chi

Empezamos con un pranayamade despeje. Seguimos con una respiración taoísta (meditación en movimiento) idea para mover nuestra energía vital, buena alternativa a los clásicos saludos al sol. Terminamos con una meditación de reflexión sobre un texto budista.

Acerca del Maestro

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Loly Rehder
Es maestra de diferentes estilos de Yoga incluyendo Vinyasa, Terapéutico y Yin Yoga. Sus años de práctica... Leer más