Si tienes alguna contradicción para hacer parado de cabeza o simplemente quieres disfrutar de todos los beneficios que nos regala "el rey de las posturas" y no ponerle peso a tu cuello, este tutorial te enseña una forma muy efectiva de poder lograrlo. Maravillosa postura para dar un descanso a todos tus sistemas y elevar el sistema inmunológico.