Esta práctica tiene como objetivo crear coherencia interna en tu ser y potenciar la energía positiva que fluye a través del cuerpo. A través de posturas de yoga específicas, técnicas de respiración y meditación, podrás experimentar una sensación de serenidad y conexión interna, al mismo tiempo que aumentas la energía en tu cuerpo. Ideal para aquellos que buscan equilibrio emocional y físico en su vida, así como para quienes desean mejorar su bienestar psicológico y espiritual.
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