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Hatha Yoga - Level 1
Moderada

Recarga la pila

Si te sientes agotado física o mentalmente, esta práctica es perfecta para recargar fuerzas. A través de extensiones de columna, torsiones suaves y una relajación final, lograrás abrir tu cuerpo y tu mente, alcanzando una revitalización completa.

Acerca del Maestro

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Mario Silva
Hola soy Mario Silva Gil, de Valdivia, Chile. Descubro y practico Yoga desde 1992 mientras estudio periodismo... Leer más