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Vinyasa - Level 1
Moderada

Reduce la fatiga

Esta práctica está diseñada para refrescar el cuerpo y la mente. Permanece cerca de la tierra mientras te mueves a través de una secuencia suave de estiramientos profundos. Libera la columna vertebral, aumenta la circulación en todo tu cuerpo y restablece tu sistema nervioso.

Acerca del Maestro

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Leticia Lozano
Lety Lozano es una de las promotoras más importantes del yoga en México gracias a que fundó el congreso... Leer más