14

Reordena los problemas

Esta clase busca conectarnos con la objetividad y la capacidad que tenemos todos de observar las situaciones que nos ocurren positivas y negativas de manera neutral. Cuando observamos como un testigo, cualquier situación gana neutralidad y podemos relativizar nuestros problemas y reordenar nuestras emociones. Esta es una práctica que brinda un lugar seguro para sentir un encuentro con nosotros mismos. Es una práctica lenta, bastante Yin.

Acerca del Maestro

teacher avatar image
Maria Elisa González
Maria Elisa González es profesora de yoga desde el 2012, reikista y terapeuta transdimensional. Creadora... Leer más