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Restaurando el cuerpo

Esta es una clase restaurativa compuesta por las 12 posturas de sivananda en una adaptación más fácil. La idea es lograr restaurar el cuerpo para posteriormente hacer las posturas más fuertes. Rishikesh Sivananda Adaptada.

Acerca del Maestro

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Cristina Mejía
Cristina Mejía se inició en Yoga hace más de 20 años con la certificación de Sivananda en los Himalayas... Leer más