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Ritual para la noche

El estado interno con el que te duermas es clave porque influencia tu calidad de sueño. Gaby nos invita a regalarnos estos 30 minutos para realizar este ritual y crear un estado interno de paz y relajación para poder dormir mejor, descansar y estar en nuestro estado óptimo para el día siguiente. Necesitas un papel y pluma.

Acerca del Maestro

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Gaby Zermeño
Gaby Zermeño es una de las maestras más reconocidas de América Latina. Ha sido reconocida como una experta... Leer más