Savasana: Ave de bellos colores

En esta práctica nos imaginamos etéreos y nos dejamos acunar por la brisa mientras nuestra mente se adentra en un profundo Savasana en que nos regeneramos por completo en tan sólo 10 minutos. Puedes hacer esta práctica en cualquier momento, siendo ideales aquellas ocasiones en que sientes que tu mente está demasiado activa.