Se testigo de tus emociones

Si no estamos conscientes las emociones nos arrastra, la clave está en poder observarlas. Se dice fácil pero es todo un trabajo. En esta clase Gaby nos ayuda a cultivar esta capacidad de dar 2 pasos hacia atrás para poder observarnos en una clase donde se trabaja el fuego para crear intensidad y mantenernos en nuestro centro, pero también para que el fuego ayude a quemar emociones estancadas.