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Moderada

Sobre tus manos

Práctica fluida en donde nos concentraremos en encontrar el equilibrio sobre las manos en Adhomuka vrksasana. Usaremos la pared como elemento principal y haremos una secuencia muy básica que nos ira llevando hacia nuestro objetivo final, pararnos de manos. Exploraremos la variante con una pierna flexionada y la otra extendida.

Acerca del Maestro

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Yogaflor
En el año 2005 Florencia comenzó su camino en el Yoga casi de casualidad buscando un cambio radical en... Leer más