Sobre tus manos

Práctica fluida en donde nos concentraremos en encontrar el equilibrio sobre las manos en Adhomuka vrksasana. Usaremos la pared como elemento principal y haremos una secuencia muy básica que nos ira llevando hacia nuestro objetivo final, pararnos de manos. Exploraremos la variante con una pierna flexionada y la otra extendida.