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Sukha: Cuida tus lumbares

Sukha significa tranquilidad, felicidad, placer... Hoy te proponemos trabajar la zona lumbar con una práctica suave y profunda que te invita a cultivar las cualidades de Sukha. Esta práctica terapéutica se centra en liberar tensiones y nutrir esta área del cuerpo.

Acerca del Maestro

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Carla Sánchez
“Fundamentos como la conciencia en la alimentación, el cuidado integral de la salud, la meditación y... Leer más