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Transformando la mente

La mente es como la luna, cambia constantemente. El enfoque tántrico de trabajar con la mente es a través del Prana. La luna representa la mente y el sol el prana, quien la ilumina y nos permite ver cómo la luna cambia a lo largo de sus ciclos. En esta práctica nos enfocamos en transformar nuestra mente a través del trabajo con apana vayu, eliminando el exceso de prana que mantiene sobrestimada a nuestra mente.

Acerca del Maestro

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Borja Sainz
Borja Sainz (ERYT-500) comenzó a practicar yoga a los 19 años con la guía de su tía, profesora de yoga... Leer más