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Hatha Yoga - Level 2
baja

Tutorial Ustrasana

Es muy común que en Ustrasana duela el cuello o incluso la cabeza, por el mal alineamiento. Aprende el alineamiento que Anusara nos ofrece para esta postura y así poder entrar más profundo y cultivar expansión y sanción.

Acerca del Maestro

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Gaby Zermeño
Gaby Zermeño es una de las maestras más reconocidas de América Latina. Ha sido reconocida como una experta... Leer más