Clase de posturas sostenidas según la tradición Sivananda. Esta es la práctica de yoga más profunda y avanzada, es una práctica meditativa en la cual se hacen las 12 posturas de la tradición Sivananda, pero sostenidas por más tiempo, para obtener un efecto mucho más eficiente a nivel espiritual. Rishikesh Sivananda Avanzada.