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Hatha Yoga - Level 1
baja

Varita magica para dormir

No dormimos para relajarnos, sino hay que relajarnos para dormir bien. Esta práctica de yoga se basa en la ciencia de Swara Yoga, usando la respiración y trabajando con los canales energéticos para entrar en un sueño profundo y reparador.

Acerca del Maestro

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Gaby Zermeño
Gaby Zermeño es una de las maestras más reconocidas de América Latina. Ha sido reconocida como una experta... Leer más