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Vinyasa - Level 1
Moderada

Yo me elijo

Esta secuencia, enfocada en el amor propio y el conocimiento profundo de tu cuerpo, te permitirá elegir con sabiduría y libertad las diferentes opciones y variantes que se presentarán a lo largo de la práctica. Trabaja desde la sinceridad y la autocrítica mientras abres tus caderas y liberas tu columna de tensiones.

Acerca del Maestro

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Carla Sánchez
“Fundamentos como la conciencia en la alimentación, el cuidado integral de la salud, la meditación y... Leer más