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Yoga express para la mañana

Despierta, respira y dale a tu cuerpo esa relajación y movilización express que necesita por las mañanas. Siéntate en tu tapete y libera tu cadera, hombros y espalda con suavidad.

Acerca del Maestro

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Carla Sánchez
“Fundamentos como la conciencia en la alimentación, el cuidado integral de la salud, la meditación y... Leer más