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Hatha Yoga - Level 1
Moderada

Yoga para deportistas: Subiendo la energía para comenzar

Esta clase es una práctica enfocada en posturas que te ayuden a energetizar tu cuerpo, a fortalecer tu mente y a despejar el cansancio que pudieras tener acumulado. Al mover el cuerpo empezamos a mover también el flujo sanguineo y así también la energía, dejándote en un estado óptimo para comenzar tu entrenamiento.

Acerca del Maestro

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Mariana Altamirano
Diseñadora gráfica de profesión; maestra de yoga y coach de corazón. Inicié mi carrera deportiva a muy... Leer más