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Hatha Yoga - Level 1
Moderada

Yoga para después del trabajo

¿Pasas mucho tiempo sentado? Esta práctica es para ti. Relaja las tensiones acumuladas en tus caderas y glúteos mientras fortaleces y abres la zona pélvica con posturas de Hatha Yoga. Descubre cómo moverte con mayor libertad y bienestar.

Acerca del Maestro

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Mario Silva
Hola soy Mario Silva Gil, de Valdivia, Chile. Descubro y practico Yoga desde 1992 mientras estudio periodismo... Leer más