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Yoga post entrenamiento

Esta clase pretende restaurar el cuerpo después de un entreno físico fuerte. Después de la práctica de cualquier ejercicio funcional, crossfit o cardio, es importante estirar para llevar todos los músculos a un estado de neutralidad. Muchos deportistas no estiran, así que, esta clase de yoga post-entreno será ideal para aquellos que buscan una guía. Al mismo tiempo, traerá un enfoque espiritual de conexión con el cuerpo, el vehículo para la consecución de muchos objetivos.

Acerca del Maestro

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Maria Elisa González
Maria Elisa González es profesora de yoga desde el 2012, reikista y terapeuta transdimensional. Creadora... Leer más