Yoga Prenatal: Práctica reconfortante para mamá

Durante el embarazo, el fluido de tu cuerpo se incrementa en aproximadamente un 25% para suplir adecuadamente las necesidades de tu organismo y el de tu bebé. Esta práctica te pondrá en contacto con la fluidez de tu cuerpo y la energía refrescante y nutritiva del elemento agua. Si estás en tu tercer trimestre o simplemente quieres una práctica suave y reconfortante, esta es ideal para ti.