Yoga terapéutico para cuello

El trabajar en la computadora, usar el celular y hasta la forma en la que caminamos y nos paramos puede generar mucha tensión en el cuello. Esta tensión puede crear incluso dolores de cabeza. El correcto alineamiento de la cabeza y cuello son claves para liberar y prevenir dolores. Una deliciosa clase para sanar y liberar tensión creada por una mala postura.