Yoga terapéutico para hombros

Los hombros pueden guardar mucha tensión, ya sea por nuestra postura o por la parte emocional, ya que el área de los hombros y el cuello son las que más se tensan cuando sentimos estrés. En esta clase Gaby nos ayudará a liberar los hombros con una serie de posturas y ejercicios para liberar años de tensión que pueden estar guardados en nuestro hombros.