Yoga terapéutico para psoas

El psoas es uno de los músculos más importante que tenemos, ya que une el cuerpo superior con el cuerpo inferior, además de considerarse el músculo del alma por su relación directa que tiene con el sistema nervioso. La forma en que vivimos y muchas veces, la forma en la que practicamos yoga, puede tensar más este músculo. Aprende con Gaby el buen alineamiento para crear mayor bienestar.