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Yoga Tune Up: De los pies a la cadera

Los pies son el fundamento de nuestro movimiento. Cualquier desbalance en el área puede reflejarse como desbalances, lesiones y malos hábitos en rodillas, cadera y columna. En esta clase recorreremos y reconoceremos los músculos de pies, piernas y cadera no sólo para mejorar lo movilidad sino para percibir de mejor manera estos músculos y hacernos consciente de cómo usarlos.

Acerca del Maestro

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Gabriela Rodriguez
Gabirela es Maestra de Yoga RYT 200 horas Certificada por YogaWorks, es Integrated Yoga Tune Up® Teacher ... Leer más