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Cerrando Ciclos

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Descripción general

Cerrar ciclos es primordial en la vida para dar paso a lo siguiente. Es poder crear espacio para nuevas experiencias y dejar ir todo lo que ya no necesitamos, lo que nos pesa y lo que no nos permite avanzar. Cerrar ciclos para darnos permiso de liberar y empezar una nueva etapa más sabios y entusiastas.

Cerrar ciclos implica múltiples procesos que incluyen el perdón, la gratitud, el amor y la observación atenta de nuestros patrones de conducta que pueden relacionarse con aquello que se quiere dejar atrás.

Este calendario de 21 días nos da la oportunidad de escuchar al cuerpo, de movernos lentamente, respirando, quedándonos en las posturas y brindando todo el apoyo necesario para poder ser, estar y disfrutar. Nos da la oportunidad de juntar intensiones para darle vuelta a cualquier faceta o etapa del corazón y poder empezar de nuevo.

Certificado de finalización

3 CEU’s al finalizar

Aprendizaje autodidacta

Esquema

14hr 30min para completar

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Sección 1

  • Calendario: Cerrando ciclos

  • Abre y cierra ciclos

    1h9m
    Vinyasa
Sección 2

  • Bienvenido sea hoy

    28m
    Vinyasa
Sección 3

  • Relaja tu sistema nervioso

    25m
    Movimiento diverso
Sección 4

  • El fuego del cambio

    44m
    Hatha Yoga
Sección 5

  • Relacionarnos con el corazón

    1h3m
    Hatha Yoga
Sección 6

  • Honra tu sistema digestivo

    1h22m
    Vinyasa
Sección 7

  • Fortaleciendo las raices

    51m
    Hatha Yoga
Sección 8

  • El arte de la desintoxicación

    30m
    Vinyasa
Sección 9

  • Calma emocional

    12m
    Meditación guiada
Sección 10

  • Mantenimiento del sistema linfático

    30m
    Vinyasa
Sección 11

  • Recuerda y celebra tu escenia

    46m
    Hatha Yoga
Sección 12

  • Suavidad ante el acelere

    1h27m
    Vinyasa
Sección 13

  • Abre el corazón al presente

    53m
    Kundalini
Sección 14

  • Mantra de amor propio

    16m
    Meditación guiada
Sección 15

  • Te conviertes en la compañía que mantienes

    57m
    Hatha Yoga
Sección 16

  • Relajacion y digestion

    30m
    Yin
Sección 17

  • Encuentra tu equilibrio

    41m
    Jivamukti
Sección 18

  • Trabajo de relajación profunda

    23m
    Vinyasa
Sección 19

  • Tu cielo interno

    10m
    Meditación guiada
Sección 20

  • Desintoxica tu sistema digestivo

    28m
    Vinyasa
Sección 21

  • Restaura Yin

    41m
    Yin

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Preguntas frecuentes

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Este curso es totalmente autodidacta, lo que te permite aprender a tu ritmo y a tu tiempo.No se imponen plazos ni fechas límite para completar el curso.
No se requieren requisitos previos; este curso está abierto a cualquier persona interesada en profundizar sus conocimientos y su práctica.
No, el curso es accesible a todas las personas interesadas en profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.La certificación de maestro de yoga no es un prerrequisito.

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“Agradezco infinitamente la gran cantidad de contenido que ofrecen: clases, artículos, talleres, cursos, desafíos, serie y más. Siempre aprendo cosas nuevas y aprecio las oportunidades de ampliar mi propio conocimiento y práctica del yoga, como profesora y como practicante.”
Megan Green
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