¿Quieres ingresar en el mundo de las asanas invertidas, pero no sabes por dónde empezar? ¿Sientes que el miedo es un factor que puede estar limitando tu progreso? ¡Este programa es para ti!
Veremos paso a paso los elementos necesarios para que poner tu mundo al revés sea accesible, divertido y sobre todo seguro.
Veremos cómo activar y fortalecer correctamente el cuerpo para que puedas incorporar aquellos patrones que harán que el miedo se reduzca, y que llegues a cada invertida de forma consciente y no de casualidad.
Este desafío es abierto para todos los niveles.