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Equilibrando tus chakras

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Descripción general

¿Te gustaría equilibrar tus chakras para un mayor bienestar?

La palabra Chakra, en sánscrito, significa círculo. Según su ubicación representa la energía en diferentes partes del cuerpo. Existen siete chakras principales que forman una línea en la columna, comenzando en la base de la misma hasta llegar a la coronilla. Representan la unión entre la mente y el cuerpo fusionando nuestro ser físico, emocional y espiritual.

Para poder comprender mejor qué son y cómo funcionan los chakras es fundamental creer que todo es energía.

Hemos seleccionado 30 clases y meditaciones para qué, a través de ellas, puedas trabajar los diferentes chakras y balancear la energía que fluye por todo el cuerpo para encontrar un buen equilibrio.

Por medio de este conjunto de clases podrás trabajar con cada uno de los chakras y conocer más sobre el tema.

Certificado de finalización

3 CEU’s al finalizar

Aprendizaje autodidacta

Esquema

30 Días para completar

Ver menos

Sección 1
  • Calendario: Equilibrando tus chakras

  • Viajando por los chakras

    30m
    Yin
Sección 2
  • Arraigo en tu fuerza interior

    50m
    Vinyasa
Sección 3
  • Cultiva tu creatividad

    21m
    Hatha Yoga
Sección 4
  • Meditación de los chakras

    20m
    Meditación guiada
Sección 5
  • Alma Poderosa

    31m
    Vinyasa
Sección 6
  • Extensiones, Anahata flow

    1h4m
    Vinyasa
Sección 7
  • Conexión, mente y corazón

    30m
    Hatha Yoga
Sección 8
  • Meditación para alinear los chakras

    14m
    Meditación guiada
Sección 9
  • 6to Chakra - Ajna

    1h30m
    Hatha Yoga
Sección 10
  • Balancea tus chakras

    1h9m
    Kundalini
Sección 11
  • Anatomía energética 5

    22m
    Vinyasa
Sección 12
  • Quemando los bloqueos

    22m
    Meditación guiada
Sección 13
  • Reconociendo tu agua interna

    53m
    Hatha Yoga
Sección 14
  • Core Work

    44m
    Vinyasa
Sección 15
  • Gratitud, amor propio y compasión

    27m
    Vinyasa
Sección 16
  • Meditación Anahata Chakra

    3m
    Meditación guiada
Sección 17
  • Anatomía energética 4

    23m
    Vinyasa
Sección 18
  • Un viaje por los chakras

    31m
    Vinyasa
Sección 19
  • Yin Yoga introspectiva

    48m
    Yin
Sección 20
  • Compasión para sanar conflictos

    11m
    Meditación guiada
Sección 21
  • Cultiva tu corazón espiritual

    24m
    Vinyasa
Sección 22
  • Tierra hacia la liberación

    1h26m
    Vinyasa
Sección 23
  • Libera tus 7 chakras

    59m
    Hatha Yoga
Sección 24
  • Ilumina tu interior

    23m
    Meditación guiada
Sección 25
  • Anahata Soul

    40m
    Vinyasa
Sección 26
  • Kriya para equilibrar los 7 chakras

    1h28m
    Kundalini
Sección 27
  • 7mo Chakra - Sahasrara

    1h27m
    Hatha Yoga
Sección 28
  • Meditación para trascender las dudas

    12m
    Relajación guiada
Sección 29
  • Anatomía energética 1

    41m
    Vinyasa
Sección 30
  • Viajando a través de los chakras

    1h30m
    Hatha Yoga

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Preguntas frecuentes

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Este curso es totalmente autodidacta, lo que te permite aprender a tu ritmo y a tu tiempo.No se imponen plazos ni fechas límite para completar el curso.
No se requieren requisitos previos; este curso está abierto a cualquier persona interesada en profundizar sus conocimientos y su práctica.
No, el curso es accesible a todas las personas interesadas en profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.La certificación de maestro de yoga no es un prerrequisito.

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Audrey Walker
Agradezco infinitamente la gran cantidad de contenido que ofrecen: clases, artículos, talleres, cursos, desafíos, serie y más. Siempre aprendo cosas nuevas y aprecio las oportunidades de ampliar mi propio conocimiento y práctica del yoga, como profesora y como practicante.
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