;

Las enseñanzas del Bhagavad Gita

$20 USD gratis hoy para miembros!
Empieza ahora
“Clases y cursos de alta calidad con instructores auténticos y experimentados.”

Descripción general

¿Cómo llevar el yoga a tu vida diaria? ¿Cómo integrar al día a día lo que uno aprende en el tapete de yoga? Estas son algunas de las preguntas que muchos yoguis nos hemos hecho.

Uno de los textos más importantes de yoga, el Bhagavad Gita, nos da respuestas muy interesantes a estas preguntas. Acompáñame en este viaje de 6 clases donde estudiaremos y aplicaremos en nuestro tapete de yoga algunas de las enseñanzas más importantes de este texto. De este modo, las podamos llevar a la vida diaria y poder vivir más plenos, en armonía y felices en nuestra vida.

Certificado de finalización

3 CEU’s al finalizar

Aprendizaje autodidacta

Esquema

6 Días para completar

Ver menos

Sección 1
  • El Bhagavad Gita inicia en medio del campo de batalla. ¡Sí, un texto de yoga se da en una guerra! Lo interesante es, que en medio de la guerra, Krishna le enseña a su discípulo Arjuna que, aún en los momentos más difíciles de nuestra vida, podemos practicar yoga y podemos ser los héroes de nuestra propia vida. Comenzamos a prepararnos para este viaje abriendo la cadera y practicando crear la comodidad en la incomodidad.
Sección 2
  • Lo que niegas te somete y lo que aceptas de transforma. Krishna le dijo a Arjuna que tiene que pelear, que tiene que cumplir su deber y él está completamente deprimido porque no quiere pelear. En esta clase, con las enseñanzas de Krishna, cultivamos la aceptación ya que es el primer paso para poder transformar cualquier situación difícil en nuestra vida.
Sección 3
  • Arjuna está en la disyuntiva de pelear o no pelear. Krishna le dice que no actuar es una acción y lo invita a que todas sus acciones sean una ofrenda y que traigan más beneficios al mundo. Esta clase será nuestra ofrenda del día de hoy. La misma nos enseñará a movernos desde espacios más conscientes y elevados, cultivando posturas que incrementen nuestra energía y nos llenen de gratitud hacia la vida.
Sección 4
  • Muchas veces no sabemos qué decisión tomar o cómo actuar en la vida. Krishna nos da una de las enseñanzas más maravillosas que podemos aplicar a nuestra vida diaria y a nuestro tapete de yoga. Comparte con Gaby esta gran enseñanza mientras practicas posturas de apertura de cadera aplicando lo aprendido en tus posturas.
Sección 5
  • En esta clase Gaby nos instruye en una de las enseñanzas que se pueden confundir más del Bhagavad Gita. Aclaremos esta gran enseñanza y apliquémosla en nuestra práctica de balances de brazos.
Sección 6
  • Somos el producto de lo que pensamos y decimos, de lo que oímos y vemos. La gran clave de yoga es que se convierte en un imán para aquello que quieres atraer. ¿Qué tanto podemos usar nuestra práctica justamente para cultivar aquello en lo que queremos vibrar y aquello que queremos manifestar en nuestra vida?

¿Cómo obtener este curso?

Para obtener acceso ilimitado a este curso en todos tus dispositivos, junto con el acceso a más de 300 cursos, retos de yoga, clases y meditaciones, sólo tienes que crear una cuenta en Yoga Internacional. Tus primeros 7 días serán gratis. ¡Cancela cuando quieras!

Comienza tu prueba gratis

Conoce a tu maestro

teacher avatar image
Gaby Zermeño
Gaby Zermeño es una de las maestras más reconocidas de América Latina. Ha sido reconocida como una experta... Leer más

Preguntas frecuentes

Claro que sí, puedes incluir este curso en tus horas de formación de Yoga Alliance, y cada hora equivale a un crédito de formación continua.
Este curso es totalmente autodidacta, lo que te permite aprender a tu ritmo y a tu tiempo.No se imponen plazos ni fechas límite para completar el curso.
No se requieren requisitos previos; este curso está abierto a cualquier persona interesada en profundizar sus conocimientos y su práctica.
No, el curso es accesible a todas las personas interesadas en profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.La certificación de maestro de yoga no es un prerrequisito.

A nuestros clientes les encanta practicar con nosotros. ¡Sabemos que tú también lo disfrutarás!

Audrey Walker
“Agradezco infinitamente la gran cantidad de contenido que ofrecen: clases, artículos, talleres, cursos, desafíos, serie y más. Siempre aprendo cosas nuevas y aprecio las oportunidades de ampliar mi propio conocimiento y práctica del yoga, como profesora y como practicante.”
Megan Green
“Yoga Internacional lleva a mi casa un montón de ofertas de yoga, meditación, técnicas de pranayama, cursos, talleres, etc. Me encanta la posibilidad de utilizar los distintos programas desde casa, lo que hace posible mantener la constancia en mis prácticas.”
Richard Williams
“¡Excelente fuente de información conocimiento! ¡Muchas gracias! Me encanta esta platafora y a mis alumnos también. Los artículos son increíbles al igual que las clases y cursos. YI cubre todos los ángulos para ayudarnos a todos a profundizar en nuestra práctica.”

When you sign up for this course you also get:

  • 200+
    cursos de yoga
    Profundiza en tu práctica
  • 3000+
    prácticas de yoga
    Todos los estilos y duraciones
  • 100+
    desafíos de yoga
    Consigue motivación extra
  • docu-series de yoga
    Relájate y aprende
  • 700+
    meditaciones
    Encuentra la calma
  • 100+
    prácticas de pranayama
    Mantente enfocado
  • Recetas y tutoriales ayurvédicos
    Ponte a prueba
  • Enseñanzas espirituales
    Ve más profundo
  • 2700+
    artículos
    Acceso completo a nuestra biblioteca
  • Acceso ilimitado en todos tus dispositivos
    Practica en cualquier momento y lugar
Comienza tu prueba gratis

Experimenta la diferencia de Yoga International

Hemos pasado los últimos 30 años convirtiéndonos en un espacio indispensable de prácticas y recursos de yoga como ningún otro. Desde 1991, Yoga Internacional ha sido una fuente de confianza que lleva a los estudiantes a las mejores clases y profesores de yoga del mundo para que puedan experimentar los beneficios transformadores del yoga.

Mientras otras plataformas se han centrado en pilates y fitness, nosotros nos hemos mantenido fieles al yoga y a nuestra misión de ayudarte a encontrar el camino que mejor se adapte a ti.

Curso

Regístrate aquí
Gaby Zermeño

Desbloquea este curso ahora

Comienza tu prueba gratis