¿Cómo llevar el yoga a tu vida diaria? ¿Cómo integrar al día a día lo que uno aprende en el tapete de yoga? Estas son algunas de las preguntas que muchos yoguis nos hemos hecho.
Uno de los textos más importantes de yoga, el Bhagavad Gita, nos da respuestas muy interesantes a estas preguntas. Acompáñame en este viaje de 6 clases donde estudiaremos y aplicaremos en nuestro tapete de yoga algunas de las enseñanzas más importantes de este texto. De este modo, las podamos llevar a la vida diaria y poder vivir más plenos, en armonía y felices en nuestra vida.
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