La vida no siempre es color de rosa, a veces aparecen situaciones que nos hacen entrar en miedo, en desconfianza, que nos producen ansiedad o que simplemente no nos dejan dormir o vivir tranquilo. Lo más importante es tener la capacidad de observar la emoción, aceptarla y trabajar para trascenderla. Aprende las técnicas de meditación para ir más profundo y poder transformar esa emoción.
Este conjunto de 5 clases de meditación esta diseñado especialmente para aquellas personas que quieran trabajar alguna emoción en particular o quieran soltar algo que no los permite continuar viviendo en paz.
