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Meditaciones cortas para niños

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Descripción general

Este conjunto de meditaciones está diseñado para niños entre 5 y 10 años para que puedan trabajar en su concentración, reconocimiento del cuerpo, atención e imaginación. Los niños disfrutarán de un paseo por el jardín, de un viaje en la alfombra mágica, de un paseo por el universo, de un paseo en barquito y un trabajo profundo con su luz interna y su sabiduría. La idea es que puedan cultivar su imaginación y logren tener resultados de paz, atención plena y tranquilidad de una forma muy sencilla y amena.

Certificado de finalización

3 CEU’s al finalizar

Aprendizaje autodidacta

Esquema

6 días para completar

Ver menos

Sección 1
  • Con la las manos en el abdomen y por medio de la respiración imaginamos que nuestras manos son un barquito y el abdomen las olas del mar. Así haremos un viaje en altamar tranquilo y feliz.
Sección 2
  • En esta meditación nos enrollaremos como un taquito en el tapete de yoga y recordaremos lo bonito que es brillar y compartir ese brillo con quienes tenemos a nuestro alrededor.
Sección 3
  • Hoy vamos a visitar a un árbol sabio que nos enseñará la importancia de conectarte con tu naturaleza.
Sección 4
  • El universo tiene cosas maravillosas como estrellas, planetas y galaxias. Exploremos juntos este fascinante universo.
Sección 5
  • Te invitamos a un divino viaje alrededor del mundo en una alfombra mágica.
Sección 6
  • Disfrutemos de un lindo y relajante paseo por el jardín, disfrutando de la naturaleza.
  • ¡Felicidades por llegar hasta el final! Te regalamos estas Flash Cards para que puedas practicar algunas posturas de Yoga divertidas.

¿Cómo obtener este curso?

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Conoce a tu maestro

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Ilian Lopez
El yoga es un estilo de vida que vive desde el 2007, posteriormente fué invitada a participar en el teacher... Leer más

Preguntas frecuentes

Claro que sí, puedes incluir este curso en tus horas de formación de Yoga Alliance, y cada hora equivale a un crédito de formación continua.
Este curso es totalmente autodidacta, lo que te permite aprender a tu ritmo y a tu tiempo.No se imponen plazos ni fechas límite para completar el curso.
No se requieren requisitos previos; este curso está abierto a cualquier persona interesada en profundizar sus conocimientos y su práctica.
No, el curso es accesible a todas las personas interesadas en profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.La certificación de maestro de yoga no es un prerrequisito.

A nuestros clientes les encanta practicar con nosotros. ¡Sabemos que tú también lo disfrutarás!

Audrey Walker
Agradezco infinitamente la gran cantidad de contenido que ofrecen: clases, artículos, talleres, cursos, desafíos, serie y más. Siempre aprendo cosas nuevas y aprecio las oportunidades de ampliar mi propio conocimiento y práctica del yoga, como profesora y como practicante.
Megan Green
Yoga Internacional lleva a mi casa un montón de ofertas de yoga, meditación, técnicas de pranayama, cursos, talleres, etc. Me encanta la posibilidad de utilizar los distintos programas desde casa, lo que hace posible mantener la constancia en mis prácticas.
Richard Williams
¡Excelente fuente de información conocimiento! ¡Muchas gracias! Me encanta esta platafora y a mis alumnos también. Los artículos son increíbles al igual que las clases y cursos. YI cubre todos los ángulos para ayudarnos a todos a profundizar en nuestra práctica.

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